成都棕南医院精神科医生介绍：对于强迫症如何

　　事实上，在精神病中强迫症不是一种非常严重的疾病，症状不是很严重，但更多或更少的人会有点强迫行为，其实，轻度的强迫症不影响任何东西在生活中，但严重的强迫症会影响我们的生活会比较大了。

　　有很多的强迫症患者我们觉得我都得了中国精神病了，连自己都控制不住怎么进行自我提高治疗呢？这是一个不可能的！别急，听我娓娓道来;下面通过成都棕南精神病医院为您科普研究一下强迫症患者的自我心理治疗方式方法：

　　1. 由于强迫症患者独特的神经质，许多精神治疗师对强迫症的治疗感到非常头痛。 对强迫症患者进行自我药物治疗更加困难，因为当他们出现症状时，他们无法有意识地分析环境，更不用说控制症状了。

　　图2。 所以强迫症的自我治疗真的不起作用？ 那可能不是真的！ 事实上，从目前的情况来看，通过自我治疗的强迫症患者摆脱了许许多多的困境。 在治疗师的指导下，只要病人坚持治疗，就不难摆脱强迫症。 而现在治疗强迫症的方法有很多，探讨强迫症治疗的教师也很多，愿意帮助强迫症的教师也很多，还有很多强迫症患者。

　　3.强迫症的自我医治是能够行得通的，像以前结果比较好的孟刚先生的自我疗法、觉醒疗法、盖德先生的内观疗法等等都有过不少胜利的案例，经由过程看他们的疗法也让我了解到，强迫症的治疗重要的还是要靠自己。由于症状，毕竟我们自己的身体，就是要继续疼痛或痛苦的了，或者选择强迫症患者自己。

　　下面就是我成都棕南医院精神科简单介绍一下强迫症的自我提高治疗方法步骤，完全是从自身实际出发，如果有不正确的地方还希望自己患有们指出：

　　首先，选择合适的治疗方法。我相信，强迫症患者有​看到了很多的治疗，无论是森田疗法，或醒治疗或，坚持实践，但很少去。只有什么的背后，继续下沉引起疼痛强迫症。其实，不管什么样的治疗，它仍然是一个基本的做法。有强迫症，他说，森田疗法不适合于强迫症的治疗，因为森田疗法实践中的高要求。所以事实是，然而，治疗强迫症，或实践，而且要坚持实践与疼痛。

　　二、相信我们自己的治疗过程中老师。这一点是很重要的，强迫症患者同时由于学生意志力进行比较基础薄弱，在经不住强迫症带来的痛苦的时候，就容易导致产生挫折感和失落感，对自己企业失望对、治疗失望是常发生的事情。其实也是大家一个可以通过发现，如今在国内研究比较知名的强迫症治疗技术专家，要么拥有不同专业的心理疾病治疗理论知识，要么就是从强迫症中领悟，在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了作为一种新的治疗方式方法。他们都是比较分析了解强迫症患者的痛苦，当然也希望能够帮助强迫症患者走出发展困境。有些强迫症治疗指导老师问题已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做，如果你选择了他们就应该去信任影响他们。

　　三，用心感悟人生。 强迫症患者总是用脑生活，却忘记了生活的心。 用大脑生活使我们理性地对待自己和他人是没有错的。 但人生的心是让我们学会爱自己，学会爱别人。 爱的力量是强大的，爱可以克服任何困难，强迫症当然也包括它。

　　自我治疗的强迫症并不是一扇关闭的门，能够得到专业教师的指导和跟进是自我治疗的关键之一强迫症。 然后所有的病人都要依靠自己去体验，去理解，去玩。