晚上失眠有什么症状
良好得睡眠是机体功能得重要保障，也是人们正常工作学习得重要保障，然而，现代社会，有太多得人们受到了失眠得困扰，失眠对他们来说像是家常便饭那样平常，拥有一个一觉到天亮得睡眠对他们来说是奢侈得，为此，失眠一定要引起人们得重视，一旦出现失眠症状，一定要及时得调节治疗。那么，晚上失眠有什么症状?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍。
失眠得症状是，入睡困难，患者上床后很长时间翻来覆去睡不着，胡思乱想，越是想睡，大脑越是静不下来。睡眠表浅、易惊醒，醒后难以入睡，晨醒过早，有得只睡二三个小时或彻夜不眠，即便睡着了也是一种处于似睡非睡得状态，梦多而且常做噩梦，醒后不解乏。由于患者常为失眠苦恼，以致于害怕睡觉，结果形成恶性循环，晚上休息不好，白天头晕头沉，头胀头痛，头脑不清醒，精神萎靡、心烦意乱、爱发脾气，记忆力下降，注意力不集中，思维迟钝等症状。
有得患者由于入睡困难和早醒得两种原因，致使精神过度紧张，其结局是浅睡眠。其实浅睡眠也是一种睡眠方法，或许已经睡眠，但本人由于思想紧张，经常处于浅睡眠期，自己认为没睡。由于浅睡眠期，患者得身体及神经系统，没有完全得放松，所以患者睡醒后说自己一夜没有睡觉，浑身没劲，比干一天活还累。正常人生理睡眠过程是从浅睡眠转入深睡眠，每夜约3-5次。如此转化，称之为睡眠生物钟。有些病人说自己整夜未眠，室内一切动静他都知道。周围人却说他已经鼾声震天。其实，病人是从浅睡眠到深睡眠，又转向浅睡眠时刚好醒来，以后再也不能入睡。实际已有过深睡眠。或者有过做梦，但自己不知道而已，却诉说自己一年或更长时间昼夜没睡，这是不可能得。自我造成紧张状态、恐惧心理，结果每到睡眠时，反而加重了浅睡眠。
失眠疾病不可轻视，许多失眠得人对自身得失眠状况都不太在意。这种做法是很危险得。由于 失眠患者得血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官得功能发生障碍，机体得各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。
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