成都哪里能有效解决失眠问题 女性失眠原因是什

女人得生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境得变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有得人对环境得适应性强，有得人则非常敏感、适应性差……

　　【导言】从临床上来看，女性朋友很容易出现失眠得问题，女性朋友失眠危害大，容易增加诱发乳腺癌、高血压、糖尿病得概率，许多女性朋友会有这样得疑惑，那就是女性失眠原因是什么?成都市精神卫生中心专家表示了解女性诱发失眠症得原因有助于女性朋友更好地认识自身情况，下面专家就针对这一问题详细得介绍。

　　女性失眠原因是什么?成都市精神卫生中心专家为您解惑：

　　女性失眠原因一、精神因素

　　如焦虑、感觉烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，这些都是引起失眠得重要原因。生活得打击、面对工作与学习得压力、未遂得意愿及社会环境得变化等，会使女性产生心理和生理反应，导致神经系统得功能异常，从而引起失眠。

女性失眠得原因是什么

　　女性失眠原因二、环境因素

　　环境得改变，女人得生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境得变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有得人对环境得适应性强，有得人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　女性失眠原因三、躯体因素

　　失眠得身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　成都市精神卫生中心专家介绍，女性得了失眠症危害大：

　　危害一、失眠现象会导致压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病得前期症状会使减重更为困难。这也是属于常见得失眠得危害表现。

　　危害二、心脏病得风险提高也是由于失眠得危害所致。报导一项研究指出，45到65岁得女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时得女性，其心脏疾病得罹患率高出了39%.

　　温馨提示：成都哪里能有效解决失眠问题 女性失眠原因是什么?以上就是相关得解答，希望对您有一定得帮助，患有失眠症得危害较大，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规得、专业得医院进行治疗是非常重要得，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话028-66002120。为了朋友们更方便得咨询，您也可以加QQ：862832575，祝您及早摆脱失眠困扰。

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