人格障碍怎么治疗

人格障碍大家都是比较熟悉的，人格障碍在我们的生活中也有着比较高的发病率，人格障碍患者在社交和生活工作方面都是有一些困扰的，大家一定要正确对待关于人格障碍的治疗，那么人格障碍怎么治疗?

如何正确的治疗人格障碍

提高认识，了解自己人格中的缺陷

正视自己，扬长避短，以适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷，自我膨胀，放任自流，就会处处碰壁，导致病情发作。

情绪自我调整法

癔症型人格的情绪表达太过分，旁人常无法接受。所以具有此种人格的人要改变这种情况，首先要做的便是向自己的亲朋好友做一番调查，听听他们对这种情绪表达的看法。

对他们提出的看法，千万不要反驳，要扪心自问

这些情绪的表现是否有意识的;是否是别人喜欢的。对别人讨厌的要改进，而别人喜欢的可以在表现的强度上力求适中，对于无意识的表现，将其写下来，放在醒目的地方，以警示自己。

此外，还可请好友在关键时刻提醒一下，或在事后请好友对自己今天的表现做出评价，然后从中体会自己情绪表达过火之处，并适当控制，达到自然、适度的效果。

升华法

癔症型人格患者有一定的艺术表演才能，不妨“将计就计”，将兴趣转移到表演艺术中去，这样患者原有的淤积能量就会在表演中得到升华。

事实上，许多艺术表演都有一定的夸张成分，为了使观众沉浸到剧情中去，演员必须用自己的表情、语言去打动他们。因此，癔症型人格的人投身于表演艺术是一条很有效的自我完善之路。

交友训练法

交朋友一定要真诚相见，以诚去交心，交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助;要格外注意交友间的“心理相容原理”。

综合以上文章内容的介绍，大家应该对于人格障碍的有效治疗方法都有了更多了解，文章里也为大家做了详细的介绍，希望大家了解了解到这些治疗方法都能够在治疗上有更多的帮助，对于人格障碍的发生我们一定要高度引起重视。